کانال تلگرام سلامتکده سیب ...برای عضویت "اینجا" را کلیک نمایید روغن نباتی جامد

آيا مي دانيد اسيدهاي چرب ترانس بسيار مخرب هستند.

اسيدهاي چرب ترانس يك گونه از چربيها هستند كه بيشتر در روغن هاي گياهي تغيير شكل يافته وجود دارند مانند روغن هاي جامد و مصرف آنها هم باعث افزايش LDL  سرم و كاهش HDL مي گردد و زمينه ساز بروز بسياري از بيماريهاي قلبي ، عروقي انسداد عروق و حوادث عروقي مغزي مي گردد .

 

 

مصرف طولاني اسيدهاي چرب ترانس و خطر سنگ صفرا در مردان

در يك مطالعه هم گروهي روي 45912 مرد با مدت پيگيري 14 سال كه طي آن 2356 مورد جديد سنگ صفراوي علامت دار رخ داد ، مشخص شد كه مصرف بالاي اسيدهاي چرب ترانس تا حدي خطر بيماري سنگ صفراوي را در مردان افزايش مي دهد .


ن : گروه سیب
ت :