آبمیوه‌های صنعتی برای کودکان مفید نیست
آبمیوه‌های صنعتی به دلیل داشتن مواد رنگی، اضافه شدن قند و افزودنی‌ها و حذف فیبر قطعاً نمی‌تواند برای کودکان مفید واقع شود.
آبمیوه‌های صنعتی موجود در بازار زیان آور نیستند چرا که پروانه بهره‌برداری از وزارت بهداشت دارند و موادی که دارای پروانه وزارت بهداشت هستند قطعاً نمی‌توانند برای افراد زیان‌آور باشند اما به دلیل وجود مواد قندی و مواد رنگی در ترکیبات این آبمیوه‌ها بسته به شرایط مصرف کننده باید به صورت محدود و سنجیده مطرح شود.
کودکان، سالخوردگان و افرادی که بیماریهای خاص دارند در مصرف این مواد و آبمیوه‌های صنعتی باید دقت داشته باشند.
مصرف انواع آبمیوه چه طبیعی و چه صنعتی را به دلیل حذف فیبر و الیاف برای کودکان دارای ارزش تغذیه‌ای ندارد: در تهیه آبمیوه‌ها فیبر و الیاف میوه که برای تامین سلامت حائز اهمیت هستند حذف می‌شود و می‌توان گفت از ارزش غذایی میوه کاسته می‌شود.
فیبر موجود در بعضی از گیاهان از جمله پرتقال و نارنگی می‌تواند از بروز سرطان روده جلوگیری کند چرا که این مواد حرکات روده را در حال طبیعی نگه می‌دارند.
آبمیوه‌های صنعتی به دلیل مواد رنگی کم یا زیاد، اضافه شدن قند و افزودنی‌ها و حذف فیبر قطعاً نمی‌تواند برای کودکان مفید واقع شوند و به طور قطع می‌توان گفت میوه در اولویت بالاتری از انواع آبمیوه و حتی آبمیوه طبیعی قرار می‌گیرد.
در مواردی که کودک بیمار است و نمی‌توان به او حجم زیادی از میوه خوراند، می‌توان از آبلیمو یا آب‌پرتقال تازه خانگی استفاده کرد اما باید دقت کرد که استفاده از آبمیوه طبیعی نمی‌تواند به طور مستمر در رژیم غذایی کودک گنجانده شود و میوه حذف شود.
:: برچسب‌ها:
آبمیوه‌های صنعتی
