کانال تلگرام سلامتکده سیب ...برای عضویت "اینجا" را کلیک نمایید مضرات آلودگی هوا

آلاینده‌ها و گازهای سمی که غلظت آنها با سرد شدن و پایداری هوا، در حال افزایش است یکی از ریسک فاکتورهای تهدیدکننده سلامت پوست به‌شمار می‌روند.

به‌طوری که تحقیقات نشان می‌دهد، آلودگی جوی ناشی از افزایش میزان ازن، علت تشدید آلرژی‌های پوستی، پیری زودرس و حتی برخی از انواع سرطان پوست به‌شمار می‌رود. مطابق با پژوهش‌های انجام شده قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض آلاینده‌ها باعث پیری زودرس و تغییر عملکرد رنگدانه‌ها و سلول‌های پوستی می‌شود.

آزمایشی که روی 400 زن 70 تا 80 ساله انجام گرفت، نشان داد، قرار گرفتن در معرض آلاینده‌های ناشی از دود اتومبیل‌ها به مدت طولانی احتمال ایجاد لکه‌های قهوه‌ای رنگ پوست و چین و چروک‌های زودرس را افزایش می‌دهد.
آمارها نشان می‌دهد، هیدروکربن‌های آروماتیک چندحلقه‌ای که از آلاینده‌های متداول هوا به‌شمار می‌روند، پیری زودرس پوست ارتباط مستقیم دارد.

از طرف دیگر آلاینده‌های هوا به علت داشتن رادیکال‌های آزاد، منجر به کاهش تولید کلاژن و پروتئین‌های الاستین شده و چین و چروک‌های زودرس را به دنبال دارد.

شست‌وشوی مرتب پوست با مواد شوینده و استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده باعث کاهش تأثیرگذاری آلاینده‌ها و التیام آلرژی‌های پوستی ناشی از آلودگی هوا می‌شود.

مصرف موادغذایی حاوی میوه و سبزیجات که سرشار از آنتی‌اکسیدان هستند با رادیکال‌های آزاد مقابله کرده و احتمال ابتلا به پیری زودرس را کاهش می‌دهد.

کوانزیم کیو 10 یکی از آنتی‌اکسیدان‌های مهم در پیشگیری از ابتلا به پیری زودرس و ساخت کلاژن و الاستین به‌شمار می‌رود.


ن : گروه سیب
ت :