کانال تلگرام سلامتکده سیب ...برای عضویت "اینجا" را کلیک نمایید با کم خوری و گرسنگی لاغر نخواهید شد.
👈کاهش مصرف کربوهیدرات چربی‌ها را نمی‌سوزاند!

محققان دریافتند که رژیم غذایی کم کربوهیدرات (حذف نان و برنج  و ...)  موجب سوزاندن چربی‌های ذخیره شده در بدن نمی‌شوند.

یکی از مرسوم‌ترین روش‌هایی که مردم برای کاهش وزن و پایین آوردن میزان چربی در بدن خود پیش می‌گیرند استفاده از رژیم غذایی «کم کربوهیدرات» است.

فرضیه‌ای در این مورد بیان شده مبنی براینکه مصرف زیاد کربوهیدرات سبب افزایش میزان انسولین بدن می‌شود و از سوزاندن چربی و کالری ذخیره شده در بدن جلوگیری می‌کند.

دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که رژیم غذایی کم کربوهیدرات فاقد اثر بوده و کاهش مصرف کربوهیدرات چربی‌های بدن را نمی‌سوزاند.

استفاده از یک دستور غذایی متعادل و کافی و شامل مواد لازم مورد نیاز سوخت و ساز بدن بهترین راه برای کاهش وزن است.

👈 طبیعی درمانی  چاقی
وقت دهی:

@darmankadehsib
09365489327


https://t.me/applecliniccenter
https://telegram.me/ultranaturopathy
http://drfahimi.ir


ن : گروه سیب
ت :